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Los beneficios de un mes sin alcohol: mejora el sueño, el estado de ánimo y la salud

MADRID, ESPAÑA/ AGENCIA ABC.— El «Enero Seco» (que procede del inglés, Dry January) es un reto temporal de abstinencia alcohólica en el que los participantes se comprometen a abstenerse de beber alcohol durante un mes para «reponerse» de los excesos navideños.

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